Wo?
Karlsruhe (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)
Zielsetzung:
Unsere Arbeitswelt wird zunehmend komplexer und schnelllebiger. Erwartet wird ein souveräner Umgang mit den steigenden Herausforderungen, aber nur selten gelingt uns der schwierige Spagat zwischen "Nein-Sagen" und "offen bleiben". Langfristig leiden unsere Motivation und unsere Leistungsfähigkeit. Gemeinsam wollen wir Ihre Resilienz trainieren und die Vor-und Nachteile von Distanz und Nähe nutzbar machen - für mehr Gelassenheit in den kleinen und großen Krisen des Berufsalltags.
Zielgruppe:
Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken wollen. Menschen, die das gesamte Spektrum zwischen Nähe und Distanz ausschöpfen möchten, sowie Entscheider, Führende und Geführte.
Inhalte:
In einer Gruppe von maximal 8 Teilnehmern und 2 Coaches wird durch Selbst- und Fremdwahrnehmung die eigene Resilienz gestärkt:
- Meine Resilienzbilanz: Was macht mich resilient? Wann gelingt es mir resilient zu sein? Wann nicht?
- Distanz und Abgrenzung: Wie gelingt es mir mich (besser) abzugrenzen und "Nein" zu sagen? Wie nutze ich Distanz beispielsweise für Führung und Durchsetzung?
- Nähe und Offenheit: Wie gelingt es mir (besser) nachzugeben und mich führen zu lassen? Wie nutze ich Nähe, um mich durchzusetzen und zu führen?
- Meine Resilienzförderung: Was kann ich tun, um resilienter zu sein? In welchen Situationen benötige ich mehr Distanz? In welchen mehr Nähe? Was kann ich sonst noch tun?
Methodik:
Wir ergänzen unser interaktives Workshopdesign mit Elementen aus dem Improvisationstheater, der Neuro-/Hirnforschung und des Embodiments, um alle Hebel (Verhalten, Geist und Körper) zu nutzen. Mehr Infos zu unserer Methodik finden sie hier.
Notwendige Voraussetzungen:
Offenheit, Neugier, Lust auf Selbstreflektion, Weiterkommen, Entwicklung, neue Ideen und mögliche Veränderungen, Lust anderen zu helfen und sich von anderen helfen zu lassen.
Logistik:
- Dauer: 2 Tage/ 16 Stunden (Di: 10-18 Uhr / Mi: 9-17 Uhr)
- Anzahl Trainer/ Coaches: 2 (ab 4 Teilnehmern)
- Ort: Karlsruhe (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)
Weitere Informationen:
- Snacks und Getränke inklusive, Mittagessen exklusive, aber im Umkreis möglich
- 30 Min. Einzelcoaching auf Wunsch inbegriffen
- Wir bieten außerdem kostenlose und unverbindliche Infoveranstaltungen an. Informieren sie sich bitte unter Termine
- Frühbucher erhalten bei Zahlung 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn 10% Preisnachlass!
